新社会人のみんな!疲れてる時は頭皮も疲れてるんだよー!

DIFINO akasaka竹見慎也です♪

 

頭皮は身体のバロメーター

足裏のツボと同じように身体の悪くなっているところを表してくれたりします

 

さて、4月も残り少しのところまで来ましたが

新社会人のみなさんはだいーーーーぶお疲れになっていふ頃ではないでしょうか??

 

 

朝きっちり起きて夜まできっちり働く

慣れない環境、人間関係、研修だったりで

体も心も疲弊し切ってるでしょう!

 

もちろんそれには休息が1番ですが

家でゆっくりするも良し、休みの日は遊び呆けても良し

メンタル的な部分の回復も必要です

 

 

身体の疲れは真っ先に頭皮へ現れます

 

身体の疲れ、寝不足、眼精疲労、ストレスや食生活

これら全部まとめて出てくるんです

 

「あ、この人きっとこうだなー」みたいに

頭皮を見ると美容師は分かっちゃったりします笑

もちろん改善が必要な方には洗い方からシャンプー選びまでしっかりと行いますが

食生活とか、寝不足まではご指導出来ないのでこちらは

ご本人で解決を!笑

 

では、疲れた頭皮へのアプローチ

・ヘッドスパ

↑これは以前にも触れたので割愛

 

よく濡らし

よく泡だて

軽く洗い

よく流し

優しく拭き取って

すぐ乾かす

 

これから温かくなり

シャワー時間は短くなりがちです

さくっと濡らしてちゃちゃっと洗って

ザーーッと流してゴシゴシゴシ!!と拭き取る

終いには暑いからテレビでも見ながら

ぼーっとしている間に髪の毛は乾いている( ՞ਊ՞)!

 

これ、髪の毛にはもちろんですが

頭皮にも甚大な影響を与えます

 

・頭皮が乾燥し、かゆみが出たりフケが出る

・十分な水分が足りなくなり硬さが出てくる

・常に頭皮が突っ張った状態が続く

 

これらは髪の毛の生育に悪く

場合によっては抜け毛が増えて来たりする場合も

 

 

そういった事を防ぐにもしっかりした洗い方を知って頂きたいですね

お店では洗い方もお伝えしてますので

ぜひ♪

 

 

 

竹見慎也