こんにちはアシスタント竹ノ上です^_^

最近ジムなどクローズしているところが多く

運動不足を訴える方が多いような気がします

運動不足が続くと身体もだるくなりますよね。

運動を行うことにより血液というものは全身にめぐっていきます。

ではその運動をやめたら？

血液がめぐっていかない、、、、

、、、、わけではないのですが筋肉は動かさなければ怠け者になってしまいます。

怠け者になった筋肉を動かすのはいつもより倍エネルギーがいりますね

筋肉は引き締める効果もあるので

筋肉がないと身体はたるんでいきます。

何が言いたいかと言いますと

地肌も同じなんです。

地肌も筋肉でできています。地肌が怠け者になったらどうなるでしょうか？

筋肉がたるむのと同じ

たるんでいきます！！！お顔がね！！

そう地肌とお顔の関係性

よく見てみると実は地肌とお顔はつながっています。

まぁ言われなくても分かりますが

地肌はお顔のたるみなどにも大きく影響します。

それを聞いたら黙ってられないですね

お顔を引き上げたいときは地肌から引き上げるのが1番です。

てことはヘッドスパすることがもちろんいいに決まってます。

しかし今は美容院に行きたくてもなかなかでかけれないてこともありますね。

ジムが空いてなければランニングやストレッチなどしますよね？

それと同じでなかなか美容院に行けないのなら自分でスパをやる

これも１つの手になります。

地肌を上に上にとひきあげるようにマッサージをする

ツボで押すのではなく、全体を引き上げるように

それでなのですが、ご自分でする際に

炭酸シャンプーでシャンプーした後にそのまま地肌をマッサージしてあげる

炭酸シャンプーには炭酸の力で血流をよくしてくれる効果などもあります。

シャンプーしたらすぐ流すのではなく

その泡もふんだんにつかってあげましょう

おうち時間をつかいヘッドスパをやってみましょう

ただ欠点があるとすれば

人にやってもらうのが1番気持ちいいですよね

なので早く収束してくれるといいですね。

そしたら出かけれずストレス溜まったところにヘッドスパしてストレスから解放しましょう

収束して終息