おうちでできるマッサージ🧖‍♀️

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おうちでできるマッサージ🧖‍♀️

 

こんにちは!

DIFINO akasakaアシスタント重久愛実です!

 

皆さまおうちにいる時間が必然的に増えたと思います!

なのでいつでもできる頭皮マッサージをご紹介します⭐️

 

 

主に今回は目が疲れやすい、ストレスが溜まりやすくて悩んでいる方におすすめです🥳

 

まずはトップを持ち上げるようにその場で手をつないで平で挟むようなイメージで行って下さい♪

 

次に側頭部!

目がつり上がるようにその場で回して引き上げるように♪

 

お風呂上がりなどにぜひトライしてみて下さい😋🛁