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行ってきました★
こんばんは!
DIFINO akasakaスタイリストの富田です★
先週の月曜日の夜。
美容師にとっては、”華金”ならぬ”華月”の日★
遊びに行きたい気持ちもありつつ…
行ってきました!!!!!
”ゴールドジム”へ!!!!!!
メンバーは、副店長の将平さんと、スタイリストの竹見さんと私の3人★
このポーズ…笑
体を動かすことが好きな私達。
運動の重要性とその効果について★
大事ですね!運動って!
ストレッチしたり、ランニングマシーン、筋トレetc…をして。
運動後は。
ビールではなく、プロテインで乾杯★笑
体も気分もスッキリ!!!!!!!
いい週末でした★
富田里穂
RiHO





