こんばんは！

 

DIFINO akasakaスタイリストの富田です★

 

先週の月曜日の夜。

美容師にとっては、”華金”ならぬ”華月”の日★

 

遊びに行きたい気持ちもありつつ…

 

行ってきました！！！！！

”ゴールドジム”へ！！！！！！

 

メンバーは、副店長の将平さんと、スタイリストの竹見さんと私の3人★

このポーズ…笑

 

体を動かすことが好きな私達。

 

運動の重要性とその効果について★

 

 

大事ですね！運動って！

 

 

 

ストレッチしたり、ランニングマシーン、筋トレetc…をして。

 

運動後は。

ビールではなく、プロテインで乾杯★笑

 

 

 

 

体も気分もスッキリ！！！！！！！

 

 

いい週末でした★

 

 

富田里穂

RiHO