こんにちは！

月曜日担当の渋谷です。

12月に入って周りはクリスマスモードですね(*^_^*)

お子さんがいる方はお家でクリスマスパーティーする方もたくさんいるのではないでしょうか？

そんなお子さんたちを産まれたお母様方、出産されたとき髪にこんな変化はありせんでしたが？

抜け毛が増えた。。

髪質が変わった。。

くせ毛になった。。

実はこれはエストロゲン(女性ホルモン)の減少によるものです。

妊娠されているときはこのエストロゲンがたくさん分泌されています。

ですが出産後、このエストロゲンが急激に減少します。

その影響で髪にこういった変化が起こってしまいます。

DIFINOではエイジングスパというシャンプーでその現状を緩和させてくれますが、普段私たちが食べている物でエストロゲンを補う食べ物もたくさんあるんです！

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黒豆、豆腐、納豆、豆乳、味噌。

主に大豆加工食品ですね。

これだけあれば苦手な食べ物があってもどれかで補えるのではないでしょうか？(*^_^*)

大豆食品をとって女性のみなさん髪をきれいにしていきましょう♪

以上渋谷でした！